Themabijeenkomst NPV-jongeren n.a.v. het onderwerp ‘Suïcide’

Op vrijdagavond 20 november 2009 vond in Veenendaal de tweede themabijeenkomst van de NPV-jongeren plaats. Het thema was ‘Suïcide’. N.a.v. dat onderwerp waren de volgende sprekers uitgenodigd: dhr. Ad Molenaar, als psychiater werkzaam bij Eleos, en mw. Natasja Kaper, die een persoonlijke ervaring met suïcide heeft.

Lezing van de heer Ad Molenaar
De avond begon met de lezing van dhr Molenaar. Zijn verhaal in hoofdlijnen:Iemand met een bepaalde achtergrond -risicofactoren als ingrijpende gebeurtenissen of psychische problemen spelen een rol- is meer gevoelig voor ernstige depressie in combinatie met suïcidaliteit. Een persoon komt tot suïcidaliteit door zich te focussen op de (depressieve) gedachten aan de dood, 'het plan' gaat steeds concretere vormen aannemen, deze persoon heeft een bewustzijnsvernauwing, dat wil zeggen dat hij alleen nog maar aan 'het plan' denkt.

Nodig is om deze persoon uit zijn vicieuze cirkel te trekken en bewustzijnsverbredende therapie aan te bieden. Zodat hij weer 'in connection' (=in relatie) komt met zijn omgeving, met God etc; zijn dingen weer met 'compassion' (=met gevoel) gaat doen, en weer zijn steentje gaat bijdragen aan zijn eigen leven en dat van anderen en zichzelf daardoor weer leert waarderen. Aspecten die in de therapie aan deze mensen naar voren komen:

1. Teruggaan naar de tijd toen de huidige problemen nog niet speelden
Waar haalde de persoon zijn troost, geluk, energie vandaan?        

De psychiater had een mooi voorbeeld van een patiënt die ook ernstig depressief was. Op de vraag waar zij gelukkig van wordt, antwoordde zij: “Van het kijken naar kleine dingen in de natuur.” De psychiater zei: “Ga dat dan maar weer eens proberen.” De volgende afspraak vroeg de psychiater: “En? Heb je gedaan wat je zei?” Ze zei: “Ja, toen ik thuiskwam ben ik de tuin ingegaan en daar zag ik een klein sneeuwklokje. Ik heb ernaar gekeken en ik werd er heel erg gelukkig van.”

Het zijn dus echt de kleine dingen die het doen…

2. Religie
Heel veel mensen vinden troost in hun geloof, en dan vooral het geloof zoals het vroeger was. Dus ook hierbij is het belangrijk om terug te gaan naar de tijd voor de problemen.

Ervaringsverhaal Natasja Kaper
Na de lezing van de psychiater kreeg Natasja de gelegenheid om haar persoonlijke verhaal met ons te delen. Haar verloofde heeft zichzelf een aantal jaren geleden gesuïcideerd na een lange periode van psychische problemen. De enige met wie hij contact had in die donkere periode was Natasja. Zijn problemen waren zo groot dat hij niet meer sprak. Hij communiceerde middels gebaren. Dit zorgde bij Natasja ook voor spanning omdat zij soms niet goed wist wat hij bedoelde. Maar toch voelde zij het aankomen.
Toen de agenten dan ook voor de deur stonden, wist ze dat ze met het nieuws kwamen dat haar verloofde niet meer leefde. Natasja is de week erna in een roes doorgekomen. Het leek zo onwerkelijk. Na de begrafenis is zij op zoek gegaan naar de antwoorden op haar vele vragen. Waarom? Heeft hij steun gehad aan zijn geloof? Hoe is hij gestorven? Waar is zijn Bijbel?

Uiteindelijk heeft ze die antwoorden gevonden, maar ook rust bij haar God. Nu, jaren later, is ze opnieuw heel gelukkig met haar vriend.   

Plenaire bespreking
Na de pauze, waarin iedere aanwezige vragen in de vragenbus kon deponeren, werden deze vragen besproken aan de hand van, ter plaatse geïmproviseerde, rollenspellen, waarin de psychiater ook tips gaf om bijvoorbeeld om te gaan met ernstig depressieve broertjes. Ook werd een depressieve verpleegkundige gewezen op de mogelijk tot hulp, met goed resultaat. Heel leerzaam!

Ook waren er vragen voor Natasja, over haar verwerkingsperiode, waarbij dhr Molenaar aanvulde waar nodig wat betreft de therapie.

Ik vond het een geslaagde en leerzame avond, waarin zeker de les lag om niet met problemen rond te blijven lopen, maar hulp te zoeken! Wanneer je merkt dat naasten in de put zitten of zelfs al een stap verder zijn, probeer dit niet alleen op te lossen, maar betrek er anderen bij. Denk aan ouders, huisarts, docenten op school. Zij weten bij wie de betrokkene terecht kan met zijn/haar problemen. Daarom, helpen kun je niet alleen!

Dit verslag is geschreven door Hanneke Kraaijeveld, lid van Way of Life.